Bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences
Publié chez Pocket, 2013, 349 pages
ISBN 9782266227377
Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible.
Publié chez Pocket, 2013, 349 pages
ISBN 9782266227377
Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible.